5月9日晚，機(jī)械工程學(xué)院19級(jí)專碩1班團(tuán)支部在千佛山校區(qū)8號(hào)樓518會(huì)議室組織開展了“遇見(jiàn)更好的自己”心理主題班會(huì)，全體團(tuán)支部同學(xué)參與了本次班會(huì)。
會(huì)議開始后，心理委員劉潤(rùn)濤首先向大家做了“遇見(jiàn)更好的自己”心理健康主題PPT演講匯報(bào)。主要向班級(jí)的同學(xué)分享了研究生階段常見(jiàn)的心理問(wèn)題與解決措施；介紹了保持心理健康的重要意義以及保持心理健康的小知識(shí)與建議；并播放了《悲傷存在的意義》、《克服內(nèi)心消極的聲音》等鼓舞人心傳播正能量的短視頻；推薦了關(guān)于心理健康的作品，如勵(lì)志電影、“心理健康與創(chuàng)新能力”系列講座和《這才是心理學(xué)》、《修煉當(dāng)下的力量》等書籍；接著他又向大家宣傳了學(xué)校學(xué)院為保持學(xué)生心理健康的相關(guān)舉措與參與方式，并鼓勵(lì)大家積極參與，一旦出現(xiàn)心理問(wèn)題積極尋求合適有效的方法進(jìn)行解決。
隨后，班長(zhǎng)盧存壯就兩部分內(nèi)容進(jìn)行介紹，一方面對(duì)班級(jí)過(guò)去一段時(shí)間的工作與成績(jī)進(jìn)行了肯定，另一方面，對(duì)研二學(xué)生下一階段面臨的主要工作與任務(wù)進(jìn)行介紹和經(jīng)驗(yàn)分享。
最后，團(tuán)支部書記郭偉豪總結(jié)發(fā)言。在再次強(qiáng)調(diào)保持心理健康的重要性的同時(shí)，鼓勵(lì)大家在科研之余積極參與學(xué)校學(xué)院組織的系列活動(dòng)，通過(guò)參與活動(dòng)鍛煉自我、提升素養(yǎng)，爭(zhēng)取全面地進(jìn)步。
本次班會(huì)，旨在助力同學(xué)們做好自身心理防護(hù)。讓同學(xué)們勞逸結(jié)合，學(xué)會(huì)調(diào)適心情，做自己情緒的主人。鼓勵(lì)同學(xué)們積極與家人朋友溝通，傾訴自己的心情。我們得愛(ài)自己，疫情仍有風(fēng)險(xiǎn)，只有身心健康才能綻放生命之花。
（文/劉潤(rùn)濤 李吉遵 圖/孫赫武 程大猛）