為進(jìn)一步豐富研究生校園文體生活，緩解科研生活壓力，增強(qiáng)美育體育素養(yǎng)，4月24日上午，機(jī)械工程學(xué)院在千佛山校區(qū)操場(chǎng)舉行舞動(dòng)青春健身操培訓(xùn)，學(xué)院師生熱情參加。學(xué)院邀請(qǐng)了體育學(xué)院博士生郭迎清現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)指導(dǎo)并領(lǐng)舞。
郭博士細(xì)致指導(dǎo)大家做熱身運(yùn)動(dòng)，避免跳舞過程中出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)傷害，然后針對(duì)“本草綱目”健身操的盤踢、磕踢、拐踢等若干動(dòng)作進(jìn)行拆分，逐個(gè)引導(dǎo)同學(xué)們完成動(dòng)作。大家動(dòng)作整齊劃一，流暢舒展，富有韻律感，在跳躍的音符之中，不停釋放著歡樂, 不時(shí)迸發(fā)著活力，不斷展示著青春。期間郭迎清還跟師生們交流了運(yùn)動(dòng)減脂的注意事項(xiàng)以及科學(xué)健身的重要性。
此次活動(dòng)燃起了師生們對(duì)舞蹈健身活動(dòng)的參與熱情，增進(jìn)了相互之間的交流，促進(jìn)了對(duì)科學(xué)運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)，吸引更多同學(xué)投入健康鍛煉中來。