為幫助新生更快的適應(yīng)大學(xué)生活環(huán)境與節(jié)奏，引導(dǎo)新生提前做好未來學(xué)習(xí)生活規(guī)劃，9月27日，山東大學(xué)機(jī)械工程學(xué)院開展了以“積極適應(yīng)，未來可期”為主題的新生適應(yīng)性專題心理講座。本次講座由機(jī)械工程學(xué)院黨委副書記劉玥主講，21級全體學(xué)生參加本次講座。
講座中，劉玥通過提問的方式啟發(fā)新生思考，與新生交流了當(dāng)代大學(xué)生的特點(diǎn)，也了解了同學(xué)們對自己的定位與評價(jià)。她結(jié)合學(xué)院專業(yè)特點(diǎn)和同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活實(shí)際，分享了身邊的故事和案例，引發(fā)了大家的強(qiáng)烈共鳴，并從“大學(xué)有何變化”“變化帶來挑戰(zhàn)”“如何應(yīng)對挑戰(zhàn)”三方面進(jìn)行了心理健康教育。她引導(dǎo)新生正確看待入學(xué)以來的各種變化，積極應(yīng)對新環(huán)境中的各種困難，及時(shí)把握成長機(jī)會(huì)，努力解決環(huán)境變化所引發(fā)的正常的不適感，在與學(xué)長學(xué)姐、輔導(dǎo)員的溝通中了解新環(huán)境，解決新困難。積極面對自己的不完美，對自己了解、接受、關(guān)懷和尊重，在看到與別人的差距時(shí)仍能保持自信，并對自己的行為負(fù)責(zé)。最后，劉玥向同學(xué)們介紹了山東大學(xué)的心理支持保障工作體系，鼓勵(lì)同學(xué)們與學(xué)院老師和心理中心老師積極溝通交流。
新生心理健康教育講座是大學(xué)生心理健康教育的第一課，也是入學(xué)教育的重要組成部分。本次心理健康教育講座對2021級新生快速完成角色轉(zhuǎn)變、盡快適應(yīng)大學(xué)新環(huán)境、融入新集體、提高心理健康素養(yǎng)具有重要意義。
文丨周志恒 隋仲陽
圖丨機(jī)械工程學(xué)院